Mi az álmok jelentése?
Az álmok jelentése
Mit akarnak közölni az álmaink? Válaszoljon az álmok jelentésével kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre az álmok lenyűgöző világának par excellence tudósától. Interjú Roberto Pani professzorral, a Bolognai Egyetem klinikai pszichológia professzorával, a szerző Marco Casonati professzorral, az Il Sogno-tól
Mi az álom?
Az álomfolyamat az élmény szimulációjából áll, amely magában foglalja az álmodó személyes múltjának helyreállítását. Az álmok agyunk azon képességét fejezik ki, hogy megoldja a problémákat, megtervezze a cselekvéseket és tájékozódjon a környezetben.Miért emlékszünk néhány álmra, és miért nem hagynak nyomot másokban?
Az álom emléke, vagyis az, ami az álomból megmarad, attól függ, hogy milyen funkciót töltöttek be az álomfolyamat során. A legtöbb álom nem emlékszik arra, hogy miért merítette ki azt a funkcióját, hogy méregtelenítsen minket a nap apró, stresszes eseményeitől. Mintha a napi (vagy az előző napok) tapasztalatok anyagcseréjének funkcióját töltötték volna be: így alkották újra saját identitásukat. Más szóval, az álom egy nagyon sajátos gondolati tevékenység, amely arra szolgál, hogy „megéljen” az ember önmagáról alkotott alapképével kapcsolatban.Azoknak az álmoknak, amelyekre emlékezünk, amelyekre a gyakorlatban emlékszünk, jelzésszerűbb és mélyebb jelentésük van. Ha emlékeznek, annak az az oka, hogy nem fejezték be mindennapi életük néhány jelentős eseményének megemésztésére vonatkozó funkciójukat, következésképpen tudatában maradnak. Kicsit olyan, mintha azt mondanánk, hogy az alvás és a tudat közötti „fésűs csomókban” maradnak. De ez nem jelenti azt, hogy az álmok traumatikus vagy nagyon stresszes és drámai eseményekre utalnak.
Igaz, hogy nincsenek álomtalan éjszakák?
Igen, ez igaz, hacsak az alanyt nem ébresztik fel és gyötörik folyamatosan.Igaz, hogy mindannyian álmodunk?
Az álom egyfajta gondolat, amely a tudatos éberség hiányában saját logikáját követi, amely különbözik az ébrenlététől. Megvan a maga szintaxisa és nyelvtana, amely szabad kapcsolatokból, sűrítésekből, tárgyeltolódásokból, látszólagos logika nélküli szimbolikus transzformációkból áll. Amikor alszunk, több időnk van gondolkodni, fantáziálni és olyan élményeket bemutatni, amelyekkel nem kötöttünk ki békét. Elménk rendet, meggyőződést keres, hogy újraalkothassa a rólunk alkotott képet. Álmodva róluk próbáljuk megemészteni, elrendezni az élményeket egy bizonyos logika szerint, ami felvidíthat bennünket: így átmeneti érzéket adunk nekik. Mondhatjuk, hogy mindannyian álmodunk, mert valahogy mindannyian gondolkodunk.Igaz, hogy nem tudni, miért álmodsz (mint ahogy a neurológiában sem igazán tudni, hogy miért alszol)?
Nem. Ismeretes, mert álmodunk és alszunk: pihenünk, hogy méregtelenítsük a pszichofizikai szervezetet a test és az elme méreganyagaitól (az elménket megrészegítő szellemektől).Igaz, hogy általában valamilyen belső rossz közérzet áll az álmok eredetében?
Nem, ez nem mindig van így. Egyes stresszes események, amelyek nem metabolizálódnak, szorongást, ezáltal szorongó álmokat generálnak. De nem automatikus, hogy minden álom belső rosszullétből fakad. Vannak boldog helyzetek álmai, amelyek azonban egy folyamatos változást fejezhetnek ki az ember létében, például a terhességről, a házasságról, egy új szerelemről, egy sikeres munkáról, minden olyan eseményről, amely figyelmet és gondolkodást igényel.Az álomélmény mindannyiunk számára ugyanaz vagy más?
Az álmok a gondolatainkat képviselik azon a bizonyos éjszakán, és nagyon változóak. Gyakran fiziológiailag és pszichológiailag arra szolgálnak, hogy fenntartsák szintetikus identitásunkat, és segítsenek hozzáigazítani a még nem rögzített dolgokat. Egyes álmok feledésbe merülnek, mert végrehajtották azt a funkciójukat, hogy átrendezzék az elme „fájljait”, mások egy bizonyos ideig az emlékezetben maradnak. Különösen azért emlékezünk azokra a jelentőségteljes álmokra, mert még nem fejeződtek be, vagy nem oldották meg azt, amit javasoltak nekünk. Gyakran felébredtél, és az alvásod nem feltétlenül a frissítő funkciójában ért véget.Mondhatjuk-e, hogy az álmok reprezentálnak valamit, és meg tudod magyarázni, hogy mi befolyásolja azt, amit álmodunk?
A fenti diskurzushoz hozzá lehet tenni, hogy az álmoknak szubjektív sajátosságuk van, az alany neurofiziológiai állapota alapján is.Például,figyelembe vesszük, hogy egy alany hány REM fázist álmodik a ténylegesen elaludt órákról: a REM fázist (Rapid Eye Movement) paroxizmálisnak nevezik, mert annak ellenére, hogy nulla az izomtónusa, lehetővé teszi egy bizonyos álomgondolkodás világosságát a többi 4-hez képest. alvási szakaszok. Az álmok jelentése természetesen magának az alanynak, vagyis az álmodónak az intrapszichés világától is függ. Utóbbira a belső beszélgetőpartnerek komplexumát értjük, vagyis a pszichénkben szerepet játszó, az álomjelenetet elfoglaló szereplőket. Ezek a múltbeli találkozási élményekből származhattak, akár nagyon távoliak is, és szubjektíven jónak vagy rossznak tapasztalhatók, akárcsak a mesékben. Az álomban mintha ezért párbeszéd zajlott volna az Egóval, vagyis a központi idegrendszer pszichés képviselőjével, akit konvenció és szimbolikus példa alapján az álmok fő rendezőjének, megfigyelőjének és főszereplőjének tekintünk.Az a mód, ahogyan megéljük a tapasztalatokat, azokból a javaslatokból ered, amelyeket belső karaktereink adnak nekünk, és abból, hogyan tudjuk ezeket közvetíteni. Például, ha a belső szereplők, különösen a múltból származók, nagyon szadisztikusak, üldözők és bűnösök, akkor a hozzánk beszélő belső hangok érvényesülnek az ego felett: az Én szenved és megbetegszik. Ezért valószínűleg gyötrelmes álmok fordulnak elő, amelyek rémálom jellegűek, és ébredéshez is vezethetnek. Ezzel szemben, ha a belső szereplők megbíznak bennünk, növelhetik önbecsülésünket, jobb a hangulatunk, és nagyobb valószínűséggel álmodunk kevésbé nyomasztó álmokat.